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”Solange der Körper nicht frei ist, kann auch der Geist nicht frei sein.” Energy-YOGA ist die stark körperbetonte Weiterentwicklung des Iyengar Yogas. Mit den speziellen isometrischen YOGA-Asanas (lange Haltungen!) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt stärken und straffen. Energy-YOGA fördert Ihr körperliches Wohlbefinden, reduziert Ihre Stressanfälligkeit, gibt Ihnen ein tiefes Körpergefühl und eine bessere Beweglichkeit. Dadurch erreichen Sie eine Top-Verfassung und somit eine tiefe innere Entspannung und Harmonie. Migräne, chronische Schmerzzustände, Rückenschmerzen...? Durch Energy-YOGA lernen Sie, sich selbst zu heilen! |